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今回の健康食品・サプリはイチョウ葉エキスを紹介します。イチョウ葉エキスの成分には３系統のフラボノイド配糖体、ギンコライドＡ・Ｂ・Ｃ、プロアントシアニジン、ビロバライドなどのテルペノイドという化合物等が含まれています。何だか色々な成分が含まれていて分かりにくいかも知れませんが、イチョウ葉エキスの効用は、具体的には下記の通りです。

・血行（血液サラサラ効果）がよくなる
・肩こりの緩和
・脳の機能を高める（思考力・記憶力）
・手足の痺れの緩和
・むくみの改善

仕事で脳が疲れている時などにはピッタリのサプリメントかも知れませんね。

亜鉛は食事で取りにくい必修ミネラルです。サプリメントは保存料・添加物の入っていない安全なサプリを摂取する様にしましょう。亜鉛は吸収性が高いものが良いとされており、中でも亜鉛酵母が人気です。亜鉛は髪の毛や肌や爪等を丈夫に保つために重要なミネラルです。また、生殖機能の維持や味覚を正確に保つためにも重要なミネラルです。日頃から亜鉛不足にならない様、心掛けましょう。

>>安全サプリの専門店「ナマサプリ」

健康食品アラビノキシランは、アガリクスやβグルカンと違い一般的には健康食品としてあまりメジャーではありませんが、アラビノキシラン健康食品はβグルカンと同じ多糖類の仲間です。健康食品アラビノキシランは、米ヌカやトウモロコシなどの一般的な植物に含まれている成分となります。アラビノキシラン健康食品もβグルカンと同様、免疫力強化に役に立つ成分と言われ、医師や研究者の間でも近年注目され始めている健康食品成分です。